Friday 28 Jan 2022 |
AE2022
 
KFAS Sukleen-Averda
Environment and development AL-BIA WAL-TANMIA Leading Arabic Environment Magazine
المجلة البيئية العربية الاولى
 
 
أخبار البيئة
 
2013 / 7 / 11 فاكهة وماء وشمس لإبعاد الربو
توصلت دراسة لجامعة بورتو البرتغالية إلى أن مرض الربو يتراجع عند الكبار بنسبة 80 في المئة عند تطبيق نظام غذائي يتضمن ما لا يقل عن 300 غرام من الفاكهة يومياً. وبينت الدراسة ان الخضار الطازجة والبعيدة عن الأغذية المصنعة والمركبات الكيميائية تقلل بنسبة كبيرة جدا من الم مرض الربو وحدته.
وتزخر الخضار والفاكهة المختلفة بمضادات الأكسدة، مثل بيتا-كاروتين والفيتامين C والفيتامين E والسيلينيوم والزنك والمغنيزيوم، التي تحمي الجهاز التنفسي من العمليات الالتهابية. وتلعب الأحماض الدهنية أوميغا-3 اهمية كبرى في ابعاد شبح الربو.
وخلصت دراسة اخرى إلى أنّ نقص الفيتامين D الذي يسمّى فيتامين أشعّة الشمس يزيد الأمر سوءاً بالنسبة لمرضى الربو، إذ إنه يؤدّي إلى انخفاض بارز في وظائف الرئة حتّى بعد العلاج الطويل بالستيرويدات الاستنشاقيّة. وبينت الدراسة أن مخارج الهواء تحتفظ بالسوائل داخلها لتعويض نقص تناول المياه، مما يعرضها للانسداد ويعرض الإنسان لأزمة تنفسية حادة.
 
 
 
 
 
 

اضف تعليق
*الاسم الكامل  
*التعليق  
CAPTCHA IMAGE
*أدخل الرمز  
   
2013 / 7 / 19 القطاع الخاص في مصر لإنتاج الكهرباء بما فيها طاقة الشمس والرياح
 
بندر الأخضر صديق البيئة
(المجموعة الكاملة)
البيئة والتنمية
 
اسأل خبيرا
بوغوص غوكاسيان
تحويل النفايات العضوية إلى سماد - كومبوست
كيف تكون صديقا للبيئة
مقاطع مصورة
 
احدث المنشورات
البيئة العربية 9: التنمية المستدامة في مناخ عربي متغيّر - تقرير أفد 2016
 
 
 
ان جميع مقالات ونصوص "البيئة والتنمية" تخضع لرخصة الحقوق الفكرية الخاصة بـ "المنشورات التقنية". يتوجب نسب المقال الى "البيئة والتنمية" . يحظر استخدام النصوص لأية غايات تجارية . يُحظر القيام بأي تعديل أو تحوير أو تغيير في النص الأصلي. لمزيد من المعلومات عن حقوق النشر يرجى الاتصال بادارة المجلة
©. All rights reserved, Al-Bia Wal-Tanmia and Technical Publications. Proper reference should appear with any contents used or quoted. No parts of the contents may be reproduced in any form by any electronic or mechanical means without permission. Use for commercial purposes should be licensed.